Description
Biscuits protéinés à l’avoine savoureux et nourrissants.
Ingredients
Scale
- 1 tasse de flocons d’avoine
- 1/2 tasse de poudre de protéine
- 1/4 tasse de miel
- 1/4 tasse de beurre d’amande
- 1/2 tasse de pépites de chocolat noir
- 1/2 cuillère à café de vanille
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol.
- Formez des boules de pâte et aplatissez-les sur une plaque de cuisson.
- Enfournez pendant 10-12 minutes.
- Laissez refroidir avant de déguster.
Notes
- Conservez dans un récipient hermétique.
- Peut être congelé pour une utilisation ultérieure.
- Essayez avec différentes saveurs de poudre de protéine.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 12 minutes
- Category: Collation
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 biscuit
- Calories: 120
- Sugar: 5g
- Sodium: 50mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Biscuits protéinés à l'avoine, collation saine, recette protéinée