Boisson : Découvrez les bienfaits cachés pour votre santé !
Découvrez les bienfaits cachés des boissons pour votre santé.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 15 minutes
- Yield: 2 portions 1x
- Category: Boisson
- Method: Infusion
- Cuisine: Française
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
- 1 tasse d’eau
- 1 cuillère à café de miel
- 1 citron pressé
- Quelques feuilles de menthe
Instructions
- Faire bouillir l’eau.
- Ajouter le miel et remuer jusqu’à dissolution.
- Ajouter le jus de citron.
- Incorporer les feuilles de menthe.
- Laisser infuser pendant 5 minutes.
- Servir chaud ou froid.
Notes
- Peut être servi avec des glaçons pour une version rafraîchissante.
- Le miel peut être remplacé par du sucre ou un édulcorant au choix.
Nutrition
- Serving Size: 1 tasse
- Calories: 50
- Sugar: 12g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 13g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
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