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Carottes Épicées au Four avec Pois Chiches

Carottes Épicées au Four avec Pois Chiches


  • Author: Alexandre Laurent

Description

Carottes Épicées au Four avec Pois Chiches et Graines de Grenade 🍋🌱


Ingredients

Scale

500 g de carottes, coupées en bâtonnets 🥕
1 boîte (400 g) de pois chiches, rincés et égouttés 🥫
2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge
1 c. à café de cumin moulu 🌿
1 c. à café de paprika fumé 🌶️
1/2 c. à café de cannelle moulue ✨
Sel et poivre, au goût 🧂
1/2 grenade, graines extraites 🍒
1 c. à soupe de jus de citron 🍋
Une poignée de feuilles de coriandre fraîche 🌱


Instructions

Préchauffez le four à 200 °C (400 °F). 🔥
Dans un grand bol, mélangez les carottes et les pois chiches avec l’huile d’olive, le cumin, le paprika, la cannelle, le sel et le poivre. Mélangez bien pour enrober uniformément. 🥄
Étalez le mélange en une seule couche sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. 📜
Faites rôtir au four pendant 25 à 30 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les carottes soient tendres et légèrement dorées. 🍠✨
Sortez du four et laissez refroidir légèrement. Ajoutez les graines de grenade, le jus de citron et parsemez de coriandre fraîche. 🌺🍋
Servez chaud ou à température ambiante. Parfait comme accompagnement ou plat principal végétarien ! 🥗💚
💡 Conseil :
Ajoutez une touche de yaourt nature ou de tahini pour une texture encore plus crémeuse ! 🤍

Bon appétit ! 😋