Description
Recette simple pour des boulettes de spaghetti délicieuses.
Ingredients
Scale
- 500g de viande hachée
- 1 œuf
- 100g de pain rassis
- 50g de parmesan râpé
- 2 gousses d’ail émincées
- 1 bouquet de persil haché
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Mélangez la viande hachée, l’œuf, le pain, le parmesan, l’ail et le persil dans un grand bol.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Formez des boulettes de la taille d’une balle de golf.
- Disposez les boulettes sur une plaque de cuisson.
- Enfournez pendant 20 minutes.
- Servez avec des spaghetti et votre sauce préférée.
Notes
- Vous pouvez ajouter des épices selon votre goût.
- Ces boulettes se congèlent bien.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Italienne
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: boulettes de spaghetti, recette de boulettes, cuisine italienne