Description
Une recette facile et délicieuse de boules d’énergie inspirées des brownies.
Ingredients
Scale
- 100 g de dattes dénoyautées
- 50 g de noix de Grenoble
- 50 g de pépites de chocolat noir
- 1 cuillère à soupe de cacao non sucré
- 1/8 de cuillère à café de vanille en poudre
- Une belle pincée de sel
Instructions
- Dans un mixeur, ajouter les dattes, les noix de Grenoble, les pépites de chocolat, le cacao, la vanille et le sel.
- Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Former des boules de la taille d’une bouchée avec la pâte.
- Réfrigérer les boules pendant au moins 30 minutes avant de servir.
Notes
- Ces boules peuvent être conservées au réfrigérateur pendant une semaine.
- Vous pouvez remplacer les noix de Grenoble par d’autres noix de votre choix.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Snack
- Method: Mixage
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 boule
- Calories: 80
- Sugar: 6 g
- Sodium: 1 mg
- Fat: 4 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: boules d'énergie, recette de brownies, collation saine