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Nouilles Thaï au Poulet & Cacahuètes : un régal à découvrir !

Nouilles Thaï au Poulet & Cacahuètes : un régal à découvrir !


  • Author: Julie Lanoie
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Un plat savoureux de nouilles thaï au poulet et aux cacahuètes, parfait pour un dîner rapide et délicieux.


Ingredients

Scale
  • 200g de nouilles de riz
  • 300g de poulet, coupé en morceaux
  • 100g de cacahuètes, hachées
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de sauce de poisson
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 oignon, émincé
  • 1 poivron rouge, coupé en lanières
  • 1 carotte, coupée en julienne
  • Corriandre fraîche pour garnir

Instructions

  1. Faire cuire les nouilles de riz selon les instructions du paquet, puis les égoutter.
  2. Dans une grande poêle, chauffer l’huile de sésame à feu moyen.
  3. Ajouter l’ail et l’oignon, et faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  4. Ajouter le poulet et cuire jusqu’à ce qu’il soit doré.
  5. Incorporer le poivron et la carotte, et cuire encore quelques minutes.
  6. Ajouter les nouilles cuites, la sauce soja et la sauce de poisson, et bien mélanger.
  7. Ajouter les cacahuètes hachées et mélanger à nouveau.
  8. Servir chaud, garni de coriandre fraîche.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des légumes de saison selon vos préférences.
  • Pour un plat plus épicé, ajoutez des flocons de piment.
  • Ce plat peut être préparé à l’avance et réchauffé.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Thaïlandaise

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Nouilles Thaï, Poulet, Cacahuètes, Recette Thaïlandaise