Plats froids : découvrez les recettes faciles à savourer !
Découvrez des recettes faciles et délicieuses de plats froids à savourer en toute saison.
- Author: Julie Lanoie
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Salades
- Method: Mélanger
- Cuisine: Française
- Diet: Vegan
- 200g de pâtes
- 100g de tomates cerises
- 50g de mozzarella
- 1 concombre
- 50g d’olives noires
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- Sel et poivre au goût
- Cuire les pâtes selon les instructions du paquet, puis les rincer à l’eau froide.
- Couper les tomates cerises en deux et la mozzarella en dés.
- Éplucher et couper le concombre en dés.
- Dans un grand saladier, mélanger les pâtes, les tomates, la mozzarella, le concombre et les olives.
- Dans un petit bol, fouetter l’huile d’olive, le vinaigre, le sel et le poivre.
- Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement.
- Réfrigérer pendant au moins 30 minutes avant de servir.
Notes
- Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du basilic ou du persil pour plus de saveur.
- Cette recette peut être préparée à l’avance et conservée au réfrigérateur.
- Idéal pour les pique-niques ou les repas légers d’été.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: plats froids, recettes faciles, salades d'été