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Ramen épicé au poulet et sauce crémeuse à l'ail : un délice à découvrir !

Ramen épicé au poulet et sauce crémeuse à l’ail : un délice à découvrir !


  • Author: Julie Lanoie
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 2 portions 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Un plat de ramen épicé au poulet avec une sauce crémeuse à l’ail, parfait pour les amateurs de saveurs intenses.


Ingredients

Scale
  • 200g de nouilles ramen
  • 300g de poulet, coupé en dés
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 4 gousses d’ail, hachées
  • 1 cuillère à soupe de pâte de chili
  • 200ml de crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • Sel et poivre au goût
  • Oignons verts, pour garnir

Instructions

  1. Faire cuire les nouilles ramen selon les instructions du paquet.
  2. Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen et ajouter le poulet. Cuire jusqu’à ce qu’il soit doré.
  3. Ajouter l’ail haché et la pâte de chili, puis cuire pendant 2 minutes.
  4. Incorporer la crème fraîche et la sauce soja, puis mélanger jusqu’à obtenir une sauce homogène.
  5. Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
  6. Ajouter les nouilles cuites dans la poêle et bien mélanger pour enrober les nouilles de sauce.
  7. Servir chaud, garni d’oignons verts.

Notes

  • Vous pouvez ajuster le niveau de piquant en ajoutant plus ou moins de pâte de chili.
  • Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par du tofu.
  • Ce plat se marie bien avec des légumes sautés en accompagnement.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Asiatique

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 600
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 30g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: Ramen, poulet, épicé, sauce crémeuse, ail