Description
Une recette simple pour préparer des chips de banane croustillantes au four.
Ingredients
Scale
- 3 bananes mûres
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de sucre (optionnel)
Instructions
- Préchauffez le four à 175°C.
- Épluchez les bananes et coupez-les en fines tranches.
- Mélangez les tranches de banane avec l’huile de coco, le sel et le sucre.
- Étalez les tranches sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes, en retournant à mi-cuisson.
- Retirez du four et laissez refroidir avant de déguster.
Notes
- Conservez les chips dans un récipient hermétique.
- Vous pouvez ajouter des épices comme la cannelle pour plus de saveur.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Snack
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine internationale
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Recette de chips de banane, Chips de banane cuites au four