Recette tomate : Découvrez des plats savoureux et faciles!
Découvrez des plats savoureux et faciles à base de tomates.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
- 4 tomates mûres
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Coupez les tomates en deux et retirez les graines.
- Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez l’oignon et l’ail hachés.
- Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Ajoutez les tomates et assaisonnez avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Placez les tomates dans un plat allant au four et enfournez pendant 20 minutes.
- Servez chaud.
Notes
- Vous pouvez ajouter du fromage râpé sur le dessus avant de cuire.
- Cette recette peut être servie en entrée ou en accompagnement.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
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