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Repas du soir simple : 5 idées délicieuses et rapides !

Repas du soir simple : 5 idées délicieuses et rapides !
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Découvrez cinq idées de repas du soir simples, délicieuses et rapides à préparer.

Ingredients

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  • 200g de pâtes
  • 150g de poulet
  • 1 courgette
  • 2 tomates
  • 1 oignon
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Faire cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage.
  2. Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive et ajouter l’oignon émincé.
  3. Ajouter le poulet coupé en dés et cuire jusqu’à ce qu’il soit doré.
  4. Incorporer la courgette et les tomates coupées en dés.
  5. Assaisonner avec du sel et du poivre, puis mélanger avec les pâtes cuites.
  6. Servir chaud.

Notes

  • Vous pouvez remplacer le poulet par du tofu pour une option végétarienne.
  • Ajoutez des herbes fraîches pour plus de saveur.
  • Ce plat se prépare en moins de 30 minutes.

Nutrition

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