Description
Une recette délicieuse et simple de rouleaux de fruits, parfaite pour un dessert ou une collation saine.
Ingredients
Scale
- 250 g (2 tasses) de petits fruits surgelés, au choix (framboises, bleuets, mûres ou fraises), décongelés
- 250 ml (1 tasse) de compote de pommes non sucrée
- 30 ml (2 c. à soupe) de sucre
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C (350°F).
- Dans un bol, mélangez les petits fruits décongelés avec la compote de pommes et le sucre.
- Étalez le mélange sur une feuille de pâte à rouler.
- Roulez la pâte pour former des rouleaux.
- Placez les rouleaux sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 20 minutes.
- Laissez refroidir avant de servir.
Notes
- Vous pouvez utiliser n’importe quel mélange de petits fruits selon vos préférences.
- Pour une version sans sucre, omettez le sucre ou utilisez un substitut.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 rouleau
- Calories: 150
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Rouleaux de fruits, dessert, recette simple, fruits