Tarte Courgette Feta : Un Délice Gastronomique à Découvrir !
Une délicieuse tarte à base de courgettes et de feta, parfaite pour un repas léger ou un apéritif.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 6 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
- Diet: Végétarien
Ingredients
Scale
- 1 pâte brisée
- 2 courgettes
- 200g de feta
- 3 œufs
- 200ml de crème fraîche
- Sel et poivre au goût
- Herbes de Provence (facultatif)
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte.
- Lavez et coupez les courgettes en rondelles.
- Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Ajoutez les courgettes et la feta émiettée au mélange.
- Versez le tout sur la pâte brisée.
- Enfournez pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit dorée.
- Laissez refroidir légèrement avant de servir.
Notes
- Vous pouvez ajouter d’autres légumes selon vos préférences.
- Servez chaud ou à température ambiante.
- Idéal pour un pique-nique ou un repas léger.
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: Tarte, Courgette, Feta, Recette, Plat Végétarien