Tarte salée été : savourez nos recettes irrésistibles !
Découvrez nos délicieuses recettes de tarte salée d’été, parfaites pour les pique-niques et les repas en plein air.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 6 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
- Diet: Végétarien
Ingredients
Scale
- 1 pâte brisée
- 3 œufs
- 200 ml de crème fraîche
- 150 g de fromage râpé
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte.
- Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche.
- Ajoutez le fromage râpé, le sel et le poivre.
- Coupez la courgette, le poivron et l’oignon en petits morceaux.
- Incorporez les légumes au mélange d’œufs et de crème.
- Versez le tout sur la pâte brisée.
- Enfournez pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que la tarte soit dorée.
- Laissez refroidir légèrement avant de servir.
Notes
- Vous pouvez ajouter d’autres légumes de saison selon vos préférences.
- Cette tarte se déguste aussi bien chaude que froide.
- Idéale pour un repas léger ou un apéritif.
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 250
- Sugar: 3 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 70 mg
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