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Verrines de guacamole aux chips

Verrines de guacamole aux chips : 5 raisons de craquer


  • Author: Julie Lanoie
  • Total Time: 2 heures 15 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Vegan

Description

Verrines de guacamole aux chips


Ingredients

Scale
  • 2 avocats bien mûrs
  • jus d’1 citron
  • 3 tomates
  • 6 oignons nouveaux
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • gouttes de tabasco
  • 1 petit sachet de chips au maïs épicées
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Instructions

  1. Ébouillantez les tomates, épluchez-les et coupez-les en deux.
  2. Enlevez les pépins et coupez la chair en dés.
  3. Coupez les avocats en deux et dénoyautez-les.
  4. Écrasez la chair d’avocat à la fourchette avec le jus de citron, le sel, le poivre, l’huile d’olive et le tabasco.
  5. Hachez les petits oignons avec leurs tiges vertes.
  6. Dans 4 grands verres, répartissez la moitié des dés de tomates et du hachis d’oignons.
  7. Couvrez avec la moitié de la crème d’avocat.
  8. Répétez les opérations.
  9. Placez les verrines au frais pendant au moins 2 heures.
  10. Terminez par une couche de miettes de chips juste avant de servir.

Notes

  • Servez frais pour un meilleur goût.
  • Vous pouvez ajuster la quantité de tabasco selon votre goût.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Apéritif
  • Method: Préparation à froid
  • Cuisine: Mexicaine

Nutrition

  • Serving Size: 1 verrine
  • Calories: 250
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 16g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: guacamole, apéritif, verrines, chips