Description
Verrines de mousse de thon aux tomates cerises, fraîches et savoureuses.
Ingredients
Scale
- 2 unités de tomates
- 1/2 boîte de maïs en conserve
- 1 boîte de thon naturel
- 4 unités de fromage de chèvre frais ou St Morêt
- 4 cuillères à soupe de fromage blanc
- Huile au goût
- Vinaigre au goût
- Sel au goût
- Poivre au goût
- Ciboulette au goût
- Persil au goût
- Jus d’un demi citron
Instructions
- Laver et couper les tomates en petits cubes. Égoutter le maïs et mélanger avec les tomates. Assaisonner avec l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre. Réserver dans un bol.
- Émietter le thon. Réserver.
- Mélanger le fromage blanc et le fromage de chèvre. Ajouter le sel, le poivre, la ciboulette et le persil. Remuer en ajoutant le thon et le jus de citron.
- Remplir le fond des verrines avec le mélange tomates et maïs. Ajouter sur le dessus la mousse de thon.
- Mettre au frais pendant 15 minutes.
Notes
- Utilisez des tomates cerises pour plus de goût.
- Vous pouvez remplacer le thon par du saumon si souhaité.
- Servez frais pour une meilleure saveur.
- Prep Time: 15 mn
- Cook Time: 0 mn
- Category: Entrée
- Method: Froid
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 verrine
- Calories: 220
- Sugar: 3 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 12 g
- Cholesterol: 30 mg
Keywords: Verrines, mousse de thon, tomates cerises, frais