Je suis tellement enthousiaste à l’idée de partager ma recette de frites épicées au shawarma cuites au four avec vous ! Imaginez des frites croustillantes, parfumées d’épices envoûtantes et accompagnées d’une délicieuse sauce harissa blanche. C’est un véritable festival de saveurs qui transforme un simple plat d’accompagnement en une expérience gustative mémorable. Chaque bouchée révèle le goût riche du cumin, la chaleur des flocons de piment rouge et la douceur du tahini dans la sauce.

Je me souviens d’une soirée où j’ai préparé ce plat pour mes amis. La cuisine était remplie de rires et d’odeurs irrésistibles. Quand j’ai servi ces frites avec la sauce, tout le monde était conquis ! Ils n’ont pas pu s’arrêter d’en prendre, et les compliments ont fusé. C’est vraiment le genre de recette qui rassemble les gens autour de la table. En plus, elles sont cuites au four, ce qui en fait une option plus saine que les frites traditionnelles. Croyez-moi, une fois que vous les aurez goûtées, vous les aurez dans votre rotation de repas réguliers. C’est un petit goût de l’Orient qui fait plaisir à chaque fois !
Ingrédients
Pour préparer ces délicieuses frites épicées au shawarma cuites au four, voici ce dont vous aurez besoin :
- ½ tasse de yaourt grec nature
- 2 cuillères à soupe d’eau
- 1 cuillère à soupe de tahini
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 gousse d’ail finement hachée
- ½ cuillère à café de cumin moulu
- ½ cuillère à café de coriandre moulue
- ½ cuillère à café de flocons de piment rouge
- ¼ de cuillère à café de carvi moulu
- Sel au goût
- 900 g de pommes de terre Russet, coupées en bâtonnets de 6 mm d’épaisseur
- 2 cuillères à café de poudre d’ail
- 2 cuillères à café de paprika
- 1 ½ cuillère à café de cumin moulu
- 1 ½ cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de curcuma
- ¼ de cuillère à café de poivre de Cayenne
- 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
- ¼ de tasse de feta émiettée
- 2 cuillères à soupe de persil haché
Assurez-vous d’avoir tous ces ingrédients sous la main avant de commencer, et vous serez prêt à réaliser un plat savoureux qui impressionnera vos convives !
Comment Préparer des Frites épicées au shawarma cuites au four
Prêt à créer des frites épicées au shawarma cuites au four irrésistibles ? Suivez ces étapes simples, et vous serez sur la bonne voie pour impressionner vos amis et votre famille.
- Préchauffez votre four : Commencez par préchauffer votre four à 190 °C (thermostat 6). Pendant que le four chauffe, recouvrez deux plaques de cuisson de papier sulfurisé. Cela empêchera les frites de coller et facilitera le nettoyage !
- Préparez la sauce harissa blanche : Dans un saladier moyen, mélangez le yaourt grec, l’eau, le tahini, le jus de citron, l’ail, le cumin, la coriandre, les flocons de piment, le carvi et une pincée de sel. Remuez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Vous pouvez la préparer la veille pour gagner du temps.
- Faites tremper les pommes de terre : Placez les bâtonnets de pommes de terre dans un grand saladier et couvrez-les d’eau chaude. Laissez-les tremper pendant environ 10 minutes. Cela aide à éliminer l’excès d’amidon, ce qui donnera des frites plus croustillantes ! Ensuite, égouttez-les et séchez-les bien avec un torchon propre.
- Enrobez les pommes de terre : Dans un petit bol, mélangez la poudre d’ail, le paprika, le cumin, la coriandre, le sel, le curcuma et le poivre de Cayenne. Dans un grand saladier, mélangez les pommes de terre avec l’huile d’olive et le mélange d’épices jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées.
- Disposez sur les plaques : Étalez les pommes de terre en une seule couche sur les plaques de cuisson. Cela permet une cuisson uniforme. Si elles sont trop serrées, elles ne deviendront pas croustillantes.
- Cuisson au four : Enfournez les pommes de terre et faites cuire pendant 20 minutes. Après cela, retournez-les si nécessaire pour qu’elles dorent uniformément. Augmentez la température à 220 °C et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
- Servez : Une fois sorties du four, transférez les frites dans une assiette et parsemez-les de feta émiettée et de persil haché. Servez-les immédiatement avec la sauce harissa blanche pour une expérience gustative inoubliable !
Et voilà, vos frites épicées au shawarma cuites au four sont prêtes à être savourées. Je vous promets, chaque bouchée est un pur délice !
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Cette recette de frites épicées au shawarma cuites au four est tout simplement irrésistible, et voici pourquoi vous allez l’adorer :
- Préparation rapide : En seulement 50 minutes, vous pouvez préparer un plat savoureux qui impressionnera vos invités.
- Richesse des saveurs : Les épices comme le cumin, la coriandre et le paprika apportent une profondeur de goût qui réveille vos papilles.
- Option plus saine : En étant cuites au four plutôt qu’immersées dans l’huile, ces frites sont bien plus légères sans sacrifier le croustillant.
- Faciles à servir : Parfaites pour un apéritif ou un accompagnement, elles se marient à merveille avec la sauce harissa blanche.
- Adaptables : Vous pouvez facilement ajuster les épices selon vos préférences, en ajoutant plus de chaleur ou d’autres herbes.
Croyez-moi, cette recette deviendra un incontournable dans votre cuisine !
Informations Nutritionnelles
Voici les valeurs nutritionnelles estimées pour une portion de frites épicées au shawarma cuites au four :
- Calories : 300
- Graisses : 15 g
- Graisses saturées : 3 g
- Graisses insaturées : 10 g
- Cholestérol : 10 mg
- Sodium : 600 mg
- Glucides : 35 g
- Fibres : 5 g
- Protéines : 8 g
- Sucres : 5 g
Ces valeurs sont des estimations basées sur les ingrédients utilisés. Gardez à l’esprit que les portions peuvent varier selon la taille des frites et la quantité de sauce servie. C’est une option délicieuse qui peut s’intégrer à un régime équilibré !

Questions Fréquemment Posées
Voici quelques questions courantes que l’on me pose souvent concernant les frites épicées au shawarma cuites au four. J’espère que cela vous aidera à préparer ce plat délicieux !
- Puis-je utiliser d’autres types de pommes de terre ?
Oui, vous pouvez utiliser des pommes de terre Yukon Gold ou des pommes de terre à chair ferme. Cependant, les pommes de terre Russet sont idéales pour obtenir des frites croustillantes. - Comment puis-je rendre mes frites encore plus croustillantes ?
Pour des frites encore plus croustillantes, assurez-vous de bien les sécher après les avoir trempées et n’hésitez pas à les retourner à mi-cuisson pour une cuisson uniforme. - La sauce harissa blanche peut-elle être remplacée ?
Absolument ! Si vous n’avez pas de tahini, vous pouvez le remplacer par du yaourt nature ou même par une vinaigrette légère pour une touche différente. - Ces frites peuvent-elles être préparées à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la sauce harissa blanche la veille. Pour les frites, il est préférable de les préparer juste avant de servir pour qu’elles restent croustillantes. - Puis-je ajouter d’autres épices ?
Bien sûr ! N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres épices selon vos préférences. Le paprika fumé ou le zaatar peuvent apporter une délicieuse touche supplémentaire.
J’espère que ces réponses vous donneront confiance pour réaliser vos frites épicées au shawarma cuites au four avec succès !
Conseils pour réussir votre recette
Pour garantir que vos frites épicées au shawarma cuites au four soient absolument délicieuses, voici quelques conseils pratiques :
- Choix des pommes de terre : Optez pour des pommes de terre Russet, car elles contiennent beaucoup d’amidon, ce qui donne des frites bien croustillantes. Évitez les variétés à chair cireuse qui peuvent devenir pâteuses.
- Séchage des pommes de terre : Après les avoir trempées, assurez-vous de bien les sécher. Plus elles sont sèches, plus elles deviendront croustillantes lors de la cuisson.
- Assaisonnement : N’hésitez pas à ajuster les épices selon vos goûts. Si vous aimez le piquant, ajoutez un peu plus de flocons de piment rouge ou de poivre de Cayenne.
- Espacement sur la plaque : Étalez les frites en une seule couche sur la plaque de cuisson. Cela permet à chaque frite d’avoir de l’espace pour croustiller uniformément.
- Surveillance pendant la cuisson : Gardez un œil sur vos frites pendant les dernières minutes de cuisson. Elles peuvent passer de dorées à brûlées assez rapidement, alors n’hésitez pas à les retourner pour un doré parfait.
Avec ces conseils, vous serez sur la bonne voie pour réaliser des frites épicées au shawarma qui raviront vos papilles et celles de vos invités !
Suggestions de service
Pour rendre votre expérience gustative encore plus mémorable, pensez à accompagner vos frites épicées au shawarma cuites au four de quelques délicieux plats. Une salade méditerranéenne fraîche avec des tomates juteuses, du concombre croquant et des olives offre un contraste rafraîchissant avec les épices des frites. Vous pouvez également envisager de servir des brochettes de poulet marinées au citron et aux herbes, qui complètent parfaitement les saveurs orientales de votre plat.
Une autre option savoureuse est un dip crémeux, comme le tzatziki, qui apportera une touche de fraîcheur et de douceur. N’oubliez pas d’ajouter un peu de pain pita chaud pour un côté réconfortant. Ces combinaisons garantissent que votre repas sera un vrai festival de saveurs et de textures, parfait pour épater vos invités lors d’un dîner ou d’un apéritif !
Stockage et réchauffage
Si vous avez des frites épicées au shawarma cuites au four qui vous restent, ne vous inquiétez pas, elles se conservent très bien ! Pour les stocker, laissez-les refroidir complètement, puis placez-les dans un récipient hermétique. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Si vous souhaitez les garder plus longtemps, envisagez de les congeler. Étalez-les sur une plaque et mettez-les au congélateur pendant environ une heure avant de les transférer dans un sac de congélation. Cela évite qu’elles ne collent ensemble.
Pour les réchauffer, la meilleure méthode est de les remettre au four. Préchauffez votre four à 200 °C (thermostat 7) et étalez les frites sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Faites-les chauffer pendant 10 à 15 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes à nouveau. Évitez le micro-ondes, car il pourrait les rendre molles. Avec ce petit soin, vos frites resteront délicieuses et prêtes à être dégustées à nouveau !
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Frites épicées au shawarma cuites au four : un délice irrésistible
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Diet: Végétarien
Description
Frites épicées au shawarma cuites au four avec sauce harissa blanche.
Ingredients
- ½ tasse de yaourt grec nature
- 2 cuillères à soupe d’eau
- 1 cuillère à soupe de tahini
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 gousse d’ail finement hachée
- ½ cuillère à café de cumin moulu
- ½ cuillère à café de coriandre moulue
- ½ cuillère à café de flocons de piment rouge
- ¼ de cuillère à café de carvi moulu
- Sel
- 900 g de pommes de terre Russet coupées en bâtonnets de 6 mm d’épaisseur
- 2 cuillères à café de poudre d’ail
- 2 cuillères à café de paprika
- 1 ½ cuillère à café de cumin moulu
- 1 ½ cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de curcuma
- ¼ de cuillère à café de poivre de Cayenne
- 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
- ¼ de tasse de feta émiettée
- 2 cuillères à soupe de persil haché
Instructions
- Préchauffer le four à 190 °C (thermostat 6). Recouvrir deux plaques de cuisson de papier sulfurisé.
- Préparer la sauce harissa blanche en mélangeant tous les ingrédients dans un saladier moyen.
- Placer les pommes de terre dans un grand saladier et les couvrir d’eau chaude. Laisser tremper 10 minutes, puis égoutter et sécher.
- Mélanger les épices dans un petit bol et enrober les pommes de terre d’huile d’olive et du mélange d’épices.
- Étaler les pommes de terre sur les plaques de cuisson en une seule couche.
- Faire cuire 20 minutes, en tournant si nécessaire. Augmenter la température à 220 °C et poursuivre la cuisson 10 minutes supplémentaires.
- Retirer du four, transférer les pommes de terre dans une assiette et parsemer de feta et de persil. Servir avec la sauce harissa blanche.
Notes
- Vous pouvez préparer la sauce harissa blanche la veille.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Moyen-Orient
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 300
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 10 mg
Keywords: Frites épicées, shawarma, sauce harissa blanche