Bonjour à toutes les mamans et professionnelles occupées ! Si vous cherchez une recette qui allie simplicité et saveurs, le Poulet basquaise Cookeo est fait pour vous. Imaginez un plat réconfortant, prêt en un rien de temps, qui ravira toute la famille. C’est une solution rapide pour ces journées chargées où le temps vous file entre les doigts. Avec ses couleurs vibrantes et ses arômes envoûtants, ce plat est parfait pour impressionner vos proches sans passer des heures en cuisine. Alors, enfilez votre tablier et laissez-moi vous guider dans cette aventure culinaire !
PrintPoulet basquaise Cookeo : découvrez la recette facile !
Une recette facile et savoureuse de poulet basquaise préparée avec le Cookeo.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cookeo
- Cuisine: Française
- Diet: Gluten Free
Ingredients
- 4 cuisses de poulet
- 2 poivrons (rouge et vert)
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 400g de tomates concassées
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Émincer l’oignon et les poivrons.
- Dans le Cookeo, mettre l’huile d’olive et faire revenir l’oignon et l’ail pendant 2 minutes.
- Ajouter les poivrons et le poulet, puis faire dorer pendant 5 minutes.
- Incorporer les tomates concassées, le paprika, le sel et le poivre.
- Lancer la cuisson sous pression pendant 20 minutes.
- Servir chaud avec du riz ou des pâtes.
Notes
- Vous pouvez ajouter des épices selon vos goûts.
- Cette recette peut être préparée avec des morceaux de poulet désossés.
- Accompagnez d’une salade verte pour un repas équilibré.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: Poulet basquaise, Cookeo, recette facile
Pourquoi vous allez adorer ce Poulet basquaise Cookeo
Ce Poulet basquaise Cookeo est un véritable trésor pour les mamans pressées comme moi. En un clin d’œil, vous pouvez préparer un plat savoureux qui plaira à toute la famille. La rapidité de cuisson du Cookeo vous permet de passer moins de temps en cuisine et plus de temps avec vos proches. De plus, les saveurs riches et réconfortantes de ce plat vous transporteront directement dans le sud de la France. Qui peut résister à ça ?
Ingrédients pour le Poulet basquaise Cookeo
Pour réaliser ce délicieux Poulet basquaise Cookeo, voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
- Cuisses de poulet : Elles sont juteuses et pleines de saveur. Vous pouvez aussi utiliser des morceaux de poulet désossés si vous préférez.
- Poivrons : Un rouge et un vert pour apporter de la couleur et du croquant. N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres couleurs, comme le jaune.
- Oignon : Il ajoute une douceur et une profondeur de goût. Un oignon jaune ou blanc fera parfaitement l’affaire.
- Ail : Deux gousses d’ail pour rehausser les saveurs. Si vous aimez l’ail, n’hésitez pas à en ajouter un peu plus !
- Tomates concassées : Elles apportent une belle base de sauce. Vous pouvez utiliser des tomates fraîches si vous en avez sous la main.
- Huile d’olive : Pour faire revenir les légumes et donner un goût méditerranéen. L’huile de tournesol peut être une alternative.
- Paprika : Une cuillère à café pour une touche de chaleur et de couleur. Vous pouvez aussi essayer du piment doux si vous aimez un peu de piquant.
- Sel et poivre : Pour assaisonner à votre goût. N’oubliez pas de goûter au fur et à mesure !
Les ingrédients avec des quantités exactes se trouvent en bas de l’article et sont disponibles pour impression. N’hésitez pas à personnaliser cette recette selon vos envies et les ingrédients que vous avez sous la main !
Comment préparer le Poulet basquaise Cookeo
Étape 1: Émincer l’oignon et les poivrons
Commencez par émincer l’oignon et les poivrons. Prenez votre temps pour les couper en morceaux uniformes. Cela permettra une cuisson homogène. Les couleurs vives des poivrons égayeront votre plat. J’adore voir ces teintes vibrantes dans ma cuisine !
Étape 2: Faire revenir l’oignon et l’ail
Dans votre Cookeo, ajoutez l’huile d’olive. Faites chauffer à feu moyen. Ensuite, ajoutez l’oignon émincé et les gousses d’ail écrasées. Faites revenir pendant environ 2 minutes. Laissez les arômes se libérer. C’est à ce moment que votre cuisine commence à sentir divinement bon !
Étape 3: Ajouter les poivrons et le poulet
Ajoutez les poivrons dans le Cookeo, suivis des cuisses de poulet. Faites dorer le tout pendant environ 5 minutes. Cela va donner une belle couleur dorée au poulet. N’hésitez pas à remuer de temps en temps pour que tout soit bien enrobé d’huile et de saveurs.
Étape 4: Incorporer les tomates et les épices
Incorporez les tomates concassées, le paprika, le sel et le poivre. Mélangez bien pour que chaque ingrédient soit bien intégré. La sauce va commencer à prendre forme. C’est là que le Poulet basquaise Cookeo commence vraiment à briller avec ses saveurs riches et réconfortantes.
Étape 5: Lancer la cuisson sous pression
Fermez le couvercle du Cookeo et lancez la cuisson sous pression pendant 20 minutes. Pendant ce temps, vous pouvez vous détendre ou préparer un accompagnement. C’est l’un des avantages du Cookeo : pendant que le plat cuit, vous pouvez vaquer à d’autres occupations.
Étape 6: Servir chaud
Une fois la cuisson terminée, ouvrez le Cookeo avec précaution. Servez votre Poulet basquaise Cookeo chaud, accompagné de riz ou de pâtes. Vous pouvez aussi ajouter une touche de persil frais pour la présentation. Vos convives seront ravis de ce festin coloré et savoureux !
Conseils pour réussir
- Pour un poulet encore plus savoureux, laissez mariner les cuisses dans des épices quelques heures avant la cuisson.
- Ajoutez des olives ou des champignons pour une touche méditerranéenne.
- Si vous aimez les plats épicés, n’hésitez pas à ajouter un peu de piment.
- Servez avec du pain croustillant pour profiter de la sauce délicieuse.
- Ne soyez pas timide avec les herbes fraîches, elles rehausseront le goût !
Équipement nécessaire
- Cookeo : L’outil principal pour cette recette. Si vous n’en avez pas, une cocotte-minute fera l’affaire.
- Couteau de chef : Pour émincer les légumes avec précision.
- Planche à découper : Indispensable pour préparer vos ingrédients en toute sécurité.
- Cuillère en bois : Pour mélanger sans rayer votre Cookeo.
- Assiette de service : Pour présenter votre plat avec style.
Variantes
- Poulet basquaise aux légumes : Ajoutez des courgettes ou des aubergines pour un plat encore plus coloré et nutritif.
- Version légère : Remplacez les cuisses de poulet par des blancs de poulet pour une option moins grasse.
- Poulet basquaise aux herbes : Incorporez des herbes de Provence pour une touche aromatique supplémentaire.
- Vegan : Remplacez le poulet par du tofu ou des pois chiches pour une version végétalienne délicieuse.
- Épicé : Ajoutez des piments frais ou de la sauce piquante pour un coup de fouet supplémentaire.
Suggestions de service
- Accompagnement : Servez votre Poulet basquaise Cookeo avec du riz basmati ou des pâtes fraîches pour un repas complet.
- Salade : Une salade verte croquante avec une vinaigrette légère apportera de la fraîcheur.
- Vin : Un verre de vin rouge léger, comme un Pinot Noir, complétera parfaitement les saveurs.
- Présentation : Ajoutez un brin de persil frais sur le dessus pour une touche colorée.
FAQ sur le Poulet basquaise Cookeo
Quelle est la durée de conservation du Poulet basquaise Cookeo ?
Vous pouvez conserver votre Poulet basquaise Cookeo au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Assurez-vous de le placer dans un récipient hermétique pour préserver sa saveur.
Peut-on congeler le Poulet basquaise Cookeo ?
Oui, ce plat se congèle très bien. Laissez-le refroidir complètement avant de le transférer dans un sac de congélation. Il se conserve jusqu’à 3 mois au congélateur.
Comment réchauffer le Poulet basquaise Cookeo ?
Pour réchauffer, placez-le dans une casserole à feu doux ou utilisez le mode réchauffage de votre Cookeo. Ajoutez un peu d’eau ou de bouillon pour éviter que le plat ne se dessèche.
Peut-on adapter cette recette pour un Cookeo Mini ?
Absolument ! Vous pouvez préparer cette recette dans un Cookeo Mini. Il suffit de réduire les quantités d’ingrédients tout en respectant les étapes de cuisson.
Quelles sont les meilleures garnitures pour accompagner le Poulet basquaise Cookeo ?
Ce plat se marie parfaitement avec du riz, des pâtes ou même une purée de pommes de terre. Une salade verte croquante est également un excellent choix pour équilibrer le repas.
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Pensées finales
Préparer ce Poulet basquaise Cookeo a été une véritable aventure culinaire pour moi. Chaque bouchée évoque des souvenirs de repas en famille, de rires et de moments partagés. Ce plat, à la fois simple et savoureux, est une belle façon de rassembler vos proches autour de la table. En plus, il vous permet de passer moins de temps en cuisine et plus de temps à profiter de la vie. Alors, n’hésitez pas à essayer cette recette et à la partager avec ceux que vous aimez. Vous verrez, la joie d’un bon repas fait toute la différence !