Ah, la soupe de tomates maison ! C’est comme un câlin dans un bol, n’est-ce pas ? Quand je pense à une journée chargée, cette recette me vient immédiatement à l’esprit. Elle est rapide à préparer et pleine de saveurs réconfortantes. Que vous soyez une maman occupée ou une professionnelle sur le pouce, cette soupe est la solution parfaite pour un repas savoureux sans tracas. Imaginez-vous, après une longue journée, savourant une tasse de cette délicieuse soupe, entourée de vos proches. C’est un plat qui impressionne sans effort, et je suis ravie de partager ma recette avec vous !
PrintSoupe de tomates maison : recette facile et savoureuse !
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Diet: Vegan
Description
Une délicieuse soupe de tomates maison, facile à préparer et pleine de saveurs.
Ingredients
- 1 kg de tomates bien mûres (Roma ou grappes de préférence)
- 1 oignon jaune, émincé
- 2 gousses d’ail, hachées
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 500 ml de bouillon de légumes
- 1 c. à café de sucre
- Sel et poivre à ajuster selon ton goût
- Quelques feuilles de basilic frais pour la touche finale
Instructions
- Dans une grande casserole, chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajouter l’oignon émincé et l’ail haché, puis faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- Ajouter les tomates coupées en morceaux et cuire pendant environ 10 minutes.
- Incorporer le bouillon de légumes et le sucre, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
- Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.
- Utiliser un mixeur plongeant pour réduire la soupe en purée lisse.
- Servir chaud, garni de feuilles de basilic frais.
Notes
- Pour une texture plus crémeuse, vous pouvez ajouter un peu de crème fraîche avant de servir.
- Cette soupe se conserve bien au réfrigérateur pendant 3 jours.
- Vous pouvez également la congeler pour une utilisation ultérieure.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Soupe
- Method: Cuisiner
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 tasse
- Calories: 150
- Sugar: 6g
- Sodium: 400mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 4g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: soupe de tomates maison, recette de soupe, soupe facile
Table des matières
Pourquoi vous allez adorer cette soupe de tomates maison
Vous allez adorer cette soupe de tomates maison pour sa simplicité et sa rapidité. En seulement 40 minutes, vous pouvez préparer un plat réconfortant qui ravira toute la famille. Chaque cuillerée est une explosion de saveurs, grâce aux tomates bien mûres et aux herbes fraîches. De plus, c’est une recette adaptable, parfaite pour les soirs où le temps vous manque. Croyez-moi, une fois que vous l’aurez essayée, elle deviendra un incontournable de votre cuisine !
Ingrédients pour la soupe de tomates maison
Pour réaliser cette soupe de tomates maison, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples mais savoureux. Voici ce qu’il vous faut :
- Tomates bien mûres : Optez pour des tomates Roma ou des grappes. Elles apportent une douceur naturelle et une belle couleur à votre soupe.
- Oignon jaune : Émincé, il ajoute une base aromatique délicieuse. Si vous n’avez pas d’oignon jaune, un oignon rouge peut faire l’affaire.
- Ail : Haché, il rehausse le goût de la soupe. N’hésitez pas à en ajouter un peu plus si vous êtes un amateur d’ail !
- Huile d’olive : Pour faire revenir les oignons et l’ail. Vous pouvez utiliser de l’huile de tournesol si vous préférez une option plus neutre.
- Bouillon de légumes : Il donne de la profondeur à la soupe. Un bouillon fait maison est idéal, mais un bouillon en cube fonctionne aussi très bien.
- Sucre : Une petite cuillère pour équilibrer l’acidité des tomates. Si vous êtes à la recherche d’une alternative, le miel peut être une option intéressante.
- Sel et poivre : À ajuster selon votre goût. N’oubliez pas que vous pouvez toujours ajouter, mais il est difficile d’en enlever !
- Basilic frais : Pour la touche finale. Si vous n’en avez pas, du persil frais peut également apporter une belle saveur.
Les quantités exactes de chaque ingrédient se trouvent en bas de l’article, prêtes à être imprimées pour votre prochaine aventure culinaire !
Comment préparer la soupe de tomates maison
Étape 1 : Préparation des ingrédients
Pour commencer, il est essentiel de bien préparer vos ingrédients. Émincez l’oignon jaune en petits morceaux, cela permettra de libérer ses arômes. Ensuite, hachez finement les gousses d’ail. Si vous avez des enfants, c’est un excellent moment pour les impliquer ! Ils peuvent vous aider à laver les tomates. Une fois que tout est prêt, vous serez surpris de la rapidité avec laquelle la soupe de tomates maison prendra forme.
Étape 2 : Faire revenir l’oignon et l’ail
Dans une grande casserole, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché. Faites revenir le tout pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide. L’odeur qui s’échappe de la casserole est tout simplement divine ! Cela crée une base savoureuse pour votre soupe de tomates maison. N’oubliez pas de remuer de temps en temps pour éviter que ça ne colle.
Étape 3 : Ajouter les tomates
Une fois que l’oignon et l’ail sont bien dorés, il est temps d’ajouter les tomates. Coupez-les en morceaux et incorporez-les dans la casserole. Laissez cuire pendant environ 10 minutes. Les tomates vont libérer leur jus, créant une belle sauce. C’est à ce moment que la magie opère ! Vous pouvez déjà sentir les saveurs se mélanger, et votre soupe de tomates maison commence à prendre vie.
Étape 4 : Incorporer le bouillon
Après avoir fait cuire les tomates, il est temps d’ajouter le bouillon de légumes. Versez-le dans la casserole et ajoutez une cuillère de sucre, ainsi que du sel et du poivre selon votre goût. Portez le tout à ébullition, puis réduisez le feu. Cela permettra aux saveurs de se marier. Laissez mijoter pendant 20 minutes. C’est le moment idéal pour préparer une belle table pour servir votre soupe de tomates maison.
Étape 5 : Mijoter la soupe
Après le temps de mijotage, sortez votre mixeur plongeant. Mixez la soupe jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Si vous aimez une consistance plus épaisse, n’hésitez pas à laisser quelques morceaux. Une fois que c’est fait, goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Servez chaud, garni de feuilles de basilic frais. Voilà, votre soupe de tomates maison est prête à être dégustée !
Conseils pour réussir
- Utilisez des tomates bien mûres pour une saveur optimale. Plus elles sont sucrées, meilleure sera votre soupe de tomates maison.
- Ne négligez pas l’assaisonnement. Goûtez votre soupe avant de servir et ajustez le sel et le poivre selon vos préférences.
- Pour une touche crémeuse, ajoutez un peu de crème fraîche ou de lait de coco juste avant de servir.
- Si vous avez des restes, conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Cela vous fera gagner du temps pour un repas rapide !
- Impliquer vos enfants dans la préparation peut rendre la cuisine encore plus amusante et éducative.
Équipement nécessaire
- Casserole : Une grande casserole pour cuire la soupe. Une cocotte fonctionne aussi très bien.
- Mixeur plongeant : Pour obtenir une texture lisse. Si vous n’en avez pas, un blender classique fera l’affaire.
- Planche à découper et couteau : Indispensables pour préparer vos ingrédients.
- Cuillère en bois : Pour remuer et éviter que ça colle.
Variantes de la soupe de tomates maison
- Soupe de tomates et poivrons : Ajoutez des poivrons rouges ou jaunes coupés en dés lors de la cuisson des tomates. Cela apportera une douceur supplémentaire et une belle couleur à votre soupe de tomates maison.
- Soupe de tomates épicée : Pour les amateurs de sensations fortes, incorporez une pincée de flocons de piment rouge ou un peu de sauce piquante. Cela donnera un coup de fouet à votre soupe !
- Soupe de tomates au basilic et à la mozzarella : Ajoutez des morceaux de mozzarella fraîche juste avant de servir. Le fromage fondra légèrement, ajoutant une texture crémeuse et délicieuse.
- Soupe de tomates et lentilles : Pour un plat plus consistant, ajoutez des lentilles cuites. Cela rendra votre soupe de tomates maison encore plus nutritive et rassasiante.
- Soupe de tomates à la noix de coco : Remplacez le bouillon de légumes par du lait de coco pour une version crémeuse et exotique. Cela apportera une douceur subtile et une texture veloutée.
Suggestions de service
- Accompagnements : Servez votre soupe de tomates maison avec des croûtons dorés ou une baguette croustillante pour un repas complet.
- Boissons : Une limonade maison se marie parfaitement avec cette soupe.
- Présentation : Ajoutez un filet d’huile d’olive et quelques feuilles de basilic frais sur le dessus pour une touche élégante.
Pour plus de recettes ,suivez-moi sur la page Facebook et Pinterest
Questions fréquentes sur la soupe de tomates maison
Quelle est la meilleure façon de conserver la soupe de tomates maison ?
Pour conserver votre soupe de tomates maison, laissez-la refroidir complètement avant de la transférer dans un récipient hermétique. Elle se garde au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Vous pouvez également la congeler pour une utilisation ultérieure, ce qui est parfait pour les repas rapides !
Peut-on utiliser des tomates en conserve ?
Absolument ! Les tomates en conserve peuvent être une excellente alternative, surtout si les tomates fraîches ne sont pas de saison. Optez pour des tomates pelées ou en dés pour une saveur optimale dans votre soupe de tomates maison.
Comment rendre la soupe plus épaisse ?
Si vous souhaitez une texture plus épaisse, vous pouvez ajouter des pommes de terre coupées en dés lors de la cuisson. Elles se décomposeront et épaissiront naturellement votre soupe de tomates maison. Une autre option est d’incorporer un peu de crème fraîche avant de servir.
Est-ce que je peux ajouter des légumes supplémentaires ?
Bien sûr ! N’hésitez pas à ajouter des légumes comme des carottes, des courgettes ou des épinards pour enrichir votre soupe de tomates maison. Cela ajoutera des nutriments et des saveurs intéressantes.
Cette recette est-elle adaptée aux personnes allergiques ?
Cette soupe de tomates maison est naturellement vegan et sans gluten. Cependant, assurez-vous de vérifier les étiquettes des bouillons et des autres ingrédients pour éviter les allergènes spécifiques. Vous pouvez facilement adapter la recette selon les besoins alimentaires de votre famille.
Pensées finales
Préparer cette soupe de tomates maison est bien plus qu’une simple recette. C’est une invitation à partager des moments chaleureux autour de la table. Chaque cuillerée évoque des souvenirs d’enfance, de rires et de conversations animées. J’adore voir les visages de ma famille s’illuminer à chaque bouchée. Cette soupe est un véritable réconfort, un plat qui réchauffe le cœur après une longue journée. Alors, n’hésitez pas à l’essayer et à l’adapter selon vos goûts. Je suis convaincue qu’elle deviendra rapidement un classique dans votre cuisine, tout comme elle l’est dans la mienne !